Confesiones de Una Runner - Elena Sanz

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Los Trucos de Una Runner Como Tú al Descubierto. Correr no es Una Moda Pasajera Sino un Fenómeno Imparable. No Hay Limitaciones de Ningún Tipo Para Calzarse Unas Zapatillas Solo Hay Que Hacerlo. Pero la Aceptación Del Running Entre Las Mujeres Constituye un Fenómeno Propio Dentro Del Auge de Esta Práctica. Adolescentes o Seniors Veinteañeras o Mamirunners Las Mujeres Han Salido a Las Calles Avenidas Parques Playas y Montes Impulsadas Por un Ejercicio Que Las Hace Sentir no Solo Mejor Sino También Más Poderosas. Elena Sanz Mami Que Lleva Unos Años 'Dándole a Las Zapas' y Reflexionando Sobre lo Que Ello Supone en su Vida y Entorno Comparte Experiencias y su Personal Historia de Superación a la Vez Común y Singular en la Que Cualquier Mujer Cualquier Persona Puede Verse Reflejada. Un Diario Lleno de Anécdotas y Humor Pero También Una Guía Práctica en la Que no se Deja Nada en el Tintero Desde el Material Deportivo Hasta Los Estiramientos lo Que Hace Con Sus Hijos Cuando Corre a Las Carreras Solidarias Los Días de Lluvia en Que Salir a Correr es un Esfuerzo Titánico. Un Libro Para Que Cuando lo Acabes (O Incluso Antes) te Pongas a Correr Sin Más. ISBN: 9788416124770