El Arte Del Bienestar Japonés - Yuna Takahashi / Laura Torres

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Japón es Uno de Los Países Con Una Mayor Expectativa de Vida Del Mundo, y es Que Los Nipones Han Sabido Aunar el Valor de Una Alimentación Saludable Con Otros Aspectos de la Vida Cultural Basados en Una Tradición y Una Filosofía Que Aportan la Dosis Necesaria de Tranquilidad en Cada Actividad Realizada. Cuestiones Como el Ikigai -Tener Una Motivación Una Misión Que te Dé Fuerzas en el Día a Día- o el Shinrin-Yoku -Los Famosos Baños de Bosque- Hacen Que Las Pequeñas Frustraciones de la Vida Tengan Menos Trascendencia. Con la Lectura de Este Apasionante Libro Conseguirás Trasladarte a la Esencia de la Cultura Japonesa Para Descubrir Todas Aquellas Cuestiones Que Han Hecho Que Los Habitantes Del País Nipón Sean Los Más Longevos Del Planeta y También Los Más Felices. Wabi-Sabi La Belleza de lo Imperfecto y lo Imperecedero. el Espíritu de Kintsugi Para Apreciar la Belleza Humilde de Las Cosas Sencillas. Koan Las Preguntas Abiertas a lo Desconocido. Zazen La Meditación Sentada en la Postura Del Loto. Takayama en el Corazón de Los Alpes Japoneses. el Secreto Mejor Guardado: Algas y Fermentados en la Alimentación. ISBN: 9788499175768