El Método Dogfulness - Paolo Valentino

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Japón es el País Del Mundo Con Más Personas Longevas. Junko Takahashi Han Investigado Durante Años Los Hábitos Del País Nipón y Nos Desvela en Este Libro Todos Los Secretos Para Vivir Cien Años Conservando la Salud Física y Mental. En Japón Viven Más de 65. 000 Centenarios. Pero lo Que Más Llama la Atención es su Calidad de Vida; Muy Por Encima de la Que se Les Supone a Personas de Edad Tan Avanzada. Esta es su Historia. Qué Comen? Cuántas Horas Duermen? en Qué Creen? Siguen Profesionalmente en Activo? a Todas Esta Preguntas Responden en Este Libro Personas Como Mieko Nagaoka (102 Años); Que Acaba de Establecer un Récord de Natación de Estilo Libre de 1500 Metros en su Categoría. Hidekichi Miyazaki (106 Años); Que Consiguió el Récord de Los 100 Metros Lisos Para Mayores de 100 Años en Agosto de 2014. o la Fotógrafa Tsuneko Sasamoto (101 Años); Cuyo Lema es Nunca es Tarde Para Aprender . En Esta Obra Descubrimos Que Tienen Mucho Que Enseñarnos Sobre Cómo Vivir Más Tiempo Y; lo Que es Más Importante; Cómo Disfrutarlo. En Definitiva; Qué Vida Llevan Estos Numerosos Longevos de un País Que Nos Parece Siempre Lejano y Exótico; Pero Del Cual Seguramente Podemos Aprender Mucho Para Mejorar Nuestras. ISBN: 9788416720750