Frambuesa Por 100 Gramos

Información del producto

Frambuesa: Ingredientes: 1 taza de frambuesas frescas (preferiblemente colombianas) 1/2 taza de yogurt natural 1/2 taza de leche de almendras 1 cucharada de miel Cubos de hielo al gusto Instrucciones: Lava y seca las frambuesas. En una licuadora, agrega las frambuesas, el yogurt natural, la leche de almendras y la miel. Licúa hasta que la mezcla esté suave y homogénea. Agrega cubos de hielo al gusto y licúa de nuevo hasta que quede una textura suave y cremosa. Sirve en un vaso y disfruta. Beneficios a la salud: Las frambuesas son una excelente fuente de antioxidantes, fibra y vitamina C. Los antioxidantes ayudan a proteger las células del cuerpo contra el daño causado por los radicales libres, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y la enfermedad cardíaca. La fibra y la vitamina C en las frambuesas también pueden ayudar a mantener un sistema digestivo saludable y fortalecer el sistema inmunológico. ¡Disfruta de tu smoothie saludable y delicioso!