Hatha Yoga Para tu Vida - Bertha C. Estrada
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Información del producto
En la Misma Línea Que Los Títulos Anteriores de la Colección (Tai Chi Chuan Para tu Vida y Chi Kung Para tu Vida) en Esta Edición se Presenta el Desarrollo de Una Clase o Sesión de Hatha Yoga Diseñada Para Principiantes de Todas Las Edades Con Gran Cantidad de Fotografías y Textos Claros Breves y Sumamente Comprensibles Que Facilitan la Realización de Las Posturas. El Libro Tiene la Particularidad de Que a lo Largo de la Clase se Inserta el Desarrollo de Asanas Para un Nivel Más Avanzado Cuya Realización es Opcional. La Edición Incluye Además La Descripción de Diversas Técnicas Respiratorias. ISBN: 9789507687266