Miedo Vivir el Presente Para Superar Nuestros Temores

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hich Nhat Hanh. Vivimos en un Permanente Estado de Temor y Ansiedad. Miedo de Nuestro Pasado de la Enfermedad el Envejecimiento o la Muerte Miedo de Perder Las Cosas Que Más Queremos. Pero el Reconocido Maestro Budista Thich Nhat Hanh Nos Asegura Que Las Cosas no Tienen Por Que Ser Asi. Basado en Una Vida Completa de Practica de la Atención Plena (O Mindfulness) y el Zen Thich Nhat Hanh Nos Enseña Como Utilizar la Práctica de Vivir en el Presente Para Admitir e Integrar Nuestros Miedos Reconocer su Origen y Hacerlos Impotentes. Miedo Consta de Una Serie de Enseñanzas Prácticas Destinadas a Transmutar el Miedo en Claridad. Cualquier Inquietud Del Pasado y Ansiedad Por el Futuro Desaparecen Cuando Descubrimos el Poder Del Momento Presente. ISBN: 9788499883137