Jugos Delivery en San Juan

Jugos en San Juan

Cuando el verano se acerca no hay nada como tomar un rico jugo refrescante. Es una “moda” que se impone cada vez más para hacer en cada casa como para pedir al momento de ir a un bar o pedir por Rappi.

Para que estés al tanto de la tendencia en Jugos te dejamos un listado con las distintas variedades y por sobre todo los más pedidos:

Jugos de frutas naturales: Se trata de jugos hechos a base de diferentes frutas, algo simple pero lleno de sabor. Algunos de los gustos que podés pedir son: sandía, melón, ananá, frutilla, naranja, mango, maracuyá, arándanos.

Jugos de Verduras: Hoy son muchas las personas que incorporan verduras a sus jugos diarios (ya sea porque tienen en su huerta o porque las compran y aprovechan estos deliciosos sabores). Entre las verduras más elegidas están: pepinos, apio,melón, zanahoria, espinaca, tomate, perejil, jengibre y remolacha.

Jugo Detox: También llamados desintoxicantes son una mezcla de frutas, verduras y algunas legumbres, las cuales aportan una gran cantidad de nutrientes y minerales al organismo. Por ejemplo: una de las opciones puede ser un jugo con una taza con cubos de piña natural, una manzana, una cucharada de menta, dos limones sin cáscara. Otro ejemplo es el jugo verde hecho con media manzana, dos tallos de apio, un limón, media taza de hojas de espinaca, un trocito de jengibre, media taza de piña.

Jugo con semillas: Para quienes se animan a innovar un poco más esta es una gran opción, rica y saludable ya que todas poseen alguna característica que favorece a nuestro cuerpo. Por ejemplo agua con limón y semillas de chía. Estas últimas, por su alto contenido en fibras, dan sensación de saciedad, a su vez el limón es una fruta conocida por su alto contenido de vitamina C (antioxidante que protege las células sanas). Por último para darle un sabor único le agregan una cucharada de miel. Mezclar y¡a disfrutar!

Jugos verdes: Ha ganado gran popularidad en el mundo de la nutrición porque ayuda a desintoxicar tu cuerpo, además le aporta valiosos nutrientes para tu salud ya que está cargada de ingredientes con vitaminas y minerales que favorecen el sistema inmunológico, fomentan la regeneración de las células y limpian el organismo. A diferencia de un batido o smoothie, el jugo verde es más fácil de digerir por tu propio cuerpo, esto quiere decir que la fibra que te aportan es más ligera y por lo mismo sus nutrientes entran más rápido.

Además al estar llenos de clorofila, ayuda a oxigenar la sangre para que pueda ser transportada por todo tu cuerpo. La única clave es que todos los ingredientes sean verdes y que antes de utilizarlos estén perfectamente limpios y desinfectados. Algunos de los más elegidos son: espinaca, lechuga, acelga, rúcula, pepino, perejil.