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La vitamina D3 es crucial para que tu organismo absorba el calcio correctamente, y una de las formas más fáciles de obtenerla es con la exposición al sol, pero ya sabemos que esta exposición puede traer problemas en la piel, así que, ¿por qué no obtenerla de un suplemento? Las áreas de acción más importantes de la vitamina D3 son justamente tres: - Huesos y articulaciones. - Sistema inmunitario. - Ciclo de vida celular. Para consumirla correctamente, es necesario combinarla con magnesio, de esta forma prevenimos complicaciones de calcificación excesiva. El magnesio es la dupla perfecta para que el cuerpo utilice la cantidad suplementaria de Vitamina D en personas con niveles deficientes y además regula los excesos de esta vitamina en el caso de tener niveles altos. Sin duda el mejor acompañante para tu Vitamina D3.